北欧で始められたポールウォーキングは，ストックを使って歩行を補助することから，下肢の負担を軽減する一方，上肢を使うことから，全身に十分な運動量を得ることができるといわれている．一方，運動量や負荷について，定量的な検鏡が行 … 続きを読む ポールウォーキング時の運動量評価